慢性咽喉炎是一种常见的咽喉病,患者会感觉喉部有异样感,咳不出来咽不下去,严重者会出现恶心、干呕等症状。中医讲药食同源药补不如食补,慢性咽喉炎作为一种慢性病需要患者慢慢调理。那么慢性咽喉炎的患者在饮食上要注意哪些呢?

  慢性咽喉炎患者在饮食上需要注意哪些?

  1、避免吃刺激性的食物:要避免吃刺激性的食物,如辣椒、蒜、姜等,少喝咖啡、浓茶等,要避免烟酒。咽喉在受到刺激时会加重咽喉炎。

  2、少吃油炸类食品:少吃油炸类的、油腻的炽热性食物,如炸鸡、炸鱼等。

  3、荤素搭配:要荤素搭配,保持营养均衡,如果偏食会导致维生素和蛋白质等营养成分缺失,抵抗力下降。

  4、多食用富含B族维生素的食物:多食用富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、水果、蔬菜、奶制品、豆制品等,有利于消除呼吸道黏膜的炎症。

  5、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物:多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如蹄筋、鱼类、豆制品、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

  6、忌暴饮暴食:吃饭时间没规律,暴饮暴食,会导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,体质下降,免疫力降低,会使咽炎更加严重。

  7、忌饮食过冷、过热及进食过快:吃饭时要细嚼慢咽,食物没完全咀嚼会使咽部负担加重,炎症难以消除,甚至会加重炎症。(推荐阅读:)

  以上就是慢性咽喉炎患者需要在饮食上的注意点,希望对慢性咽喉炎患者有所帮助。慢性咽炎的治疗是一个长期过程,更是患者需要付出耐心的过程。同事患者家属也要做好监督工作。患上慢性咽喉炎不知道怎么办?点击在线咨询,北京友爱医院的医生为您在线解决